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De nombreuses personnes boivent quotidiennement des jus de fruits mais qu’en est-il des légumes ?

Tout le monde le sait, manger des fruits et des légumes est excellent pour la santé ! Mais les boire, c’est encore mieux ! En effet, les jus de légumes représentent un très bon moyen pour revitaliser l’organisme.

Gorgés d’éléments nutritifs, ils possèdent de multiples bienfaits pour notre organisme.

Mais quels bienfaits peuvent-ils bien nous procurer ?

Massagechouette te livre ses petits secrets !

  • Les jus de légumes diminuent le risque de maladies chroniques !

Les jus faits maison contiennent des vitamines et des antioxydants importants qui peuvent être bons pour la santé.

Une consommation régulière permet de réduire le risque de maladies chroniques telles que : les maladies cardiovasculaires, le diabète et certaines maladies auto-immunes.

Chaque jus possède ses propres vertus !

 

  • Des nutriments en quantité !

Les jus apportent tous les éléments nutritifs contenus dans les fruits et les légumes : les vitamines, les sucres, les minéraux, les enzymes, les acides aminés... dont l’organisme a besoin pour compenser les excès d’acidité.

Boire des jus de légumes fréquemment permet de contourner les problèmes liés à l’acidité dans le corps.

 

  • Ils détoxifient le corps !

Les jus de légumes sont détoxifiants. Ils drainent l’organisme et le débarrassent de ses toxines tout en lui apportant des nutriments essentiels. De nombreux jus de légumes, comme les épinards, ont des qualités diurétiques et laxatives ce qui permet un nettoyage de l’organisme.

  • Réputés pour ses vertus beauté !

Les produits frais peuvent redonner éclat et hydratation à ta peau. Riches en vitamines et antioxydants, les légumes sont des alliés beauté incontournables. Boire un jus quotidiennement permet d’améliorer l’apparence des rides, des cicatrices et imperfections.

 

Les jus de légumes apporteront une grande quantité de nutriments à ton corps et grâce à eux, tu seras plus en forme !

Choisissez de préférence des légumes biologiques.


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