Bien-être

Les bienfaits de la marche sont nombreux. Pour ceux qui ne souhaitent pas ou ne peuvent pas effectuer une activité physique plus intense, la marche peut parfaitement convenir.
 
 
Quels sont ses b...

Qu’est-ce que le Feng Shui ?
 
Le feng shui, signifie littéralement “le vent et l’eau”, est un art millénaire d'origine chinoise qui a pour but d'harmoniser l'énergie environnementale d'un lieu de...

Le kinésithérapeute et l’ostéopathe sont souvent confondus pour leur partage du même instrument : la main. Et pourtant, en creusant un peu tu apprendras qu'il existe de grandes différences.

Les ki...

Les médecines douces, également appelées alternatives, sont celles qui n'utilisent pas des médicaments et des molécules chimiques pour soigner les patients.
Il existe un très grand nombre de médec...

Quelle est la meilleure position pour dormir, pour avoir un bon sommeil et pour préserver la bonne santé de notre colonne vertébrale ? Sur le ventre, sur le côté ou sur le dos ?
Rien de mieux que d...

Quelles que soient les raisons de ton stress, il faut réagir vite et adopter des astuces au quotidien pour vivre plus sereinement et reprendre le contrôle de soi-même.
 
Reste positif :
Tu dois i...

Tout d'abord, qu’est ce qu’un complément alimentaire ?
Il s'agit d'une denrée alimentaire qui constitue une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou phy...

Pour s’endormir et bien dormir, il est nécessaire que certaines conditions soient réunies.
Afin de comprendre comment mieux dormir, Massagechouette te livre quelques conseils !

Pratique une activi...

La respiration est très importante. En effet, une bonne respiration est garante d’un bon état de santé. Elle permet de mieux gérer le stress quotidien et de retrouver son calme intérieur.
C’est la...

Le bureau n'est pas de tout repos !
Capté par ton ordinateur, les tâches à accomplir, les délais à respecter, tu accumules de nombreuses tensions au fil de la journée...
La bonne nouvelle, c'est ...

Allez on se lève !!!
 
Nombreux sont les employés (notamment dans les entreprises américaines) qui tentent cette nouvelle façon de travailler : DEBOUT, tout simplement !
Le message commence à passe...

Au-delà du plaisir et de la détente qu'il procure sur le moment, le massage a des vertus curatives incontestées, à court et long terme.
En effet, de nombreuses études cliniques ont constaté la pert...