Sommeil

Comment bien choisir son matelas ?

31 Jan 2022

 La qualité de la literie joue un rôle déterminant pour votre bien-être. Un matelas trop souple ou, au contraire, trop dur, et vous aurez tendance à gigoter toute la nuit, ce qui impacte la qualité...

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28 Juin 2018

Cette semaine nous vous présentons Jules, un chouette ostéopathe qui fait partie de la team Massagechouette.

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Comment bien gérer son stress ?

12 Avr 2018

Quelles que soient les raisons de ton stress, il faut réagir vite et adopter des astuces au quotidien pour vivre plus sereinement et reprendre le contrôle de soi-même.
 
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Bien dormir : nos astuces

22 Mar 2018

Pour s’endormir et bien dormir, il est nécessaire que certaines conditions soient réunies.
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