Stress

[Nos Chouettes] Portrait de Jules

28 Juin 2018

Cette semaine nous vous présentons Jules, un chouette ostéopathe qui fait partie de la team Massagechouette.

Une anecdote amusante sur toi que tu souhaiterais partager ?
 
Alors que nous couvrions...

Le bien-être au bureau grâce au Feng Shui

18 Mai 2018

Qu’est-ce que le Feng Shui ?
 
Le feng shui, signifie littéralement “le vent et l’eau”, est un art millénaire d'origine chinoise qui a pour but d'harmoniser l'énergie environnementale d'un lieu de...

Quelles positions pour bien dormir ?

27 Avr 2018

Quelle est la meilleure position pour dormir, pour avoir un bon sommeil et pour préserver la bonne santé de notre colonne vertébrale ? Sur le ventre, sur le côté ou sur le dos ?
Rien de mieux que d...

Qu'est-ce que la sophrologie ? A quoi sert-elle ?

17 Avr 2018

Qu’est-ce que la sophrologie ?  
 
Le terme « sophrologie » est créé en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre espagnol d’origine colombienne.
Inspiré du grec ancien, il signifie étude de l’har...

Comment bien gérer son stress ?

12 Avr 2018

Quelles que soient les raisons de ton stress, il faut réagir vite et adopter des astuces au quotidien pour vivre plus sereinement et reprendre le contrôle de soi-même.
 
Reste positif :
Tu dois i...

Les avantages du télétravail

29 Mar 2018

Qu’est-ce que le télétravail ?
Massagechouette t'explique en quelques mots cette pratique très à la mode !
Originaire des États-Unis, le télétravail consiste à exercer ses tâches professionnelles ...

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